Ser “fit” não é sinônimo de ser saudável: veja diferenças
A nutricionista Sabrina Theil explica as diferenças entre ser "fit" e ser saudável e diz que o importante é o equilíbrio.
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Treinar descalço: certo ou errado?
Eduardo Netto alerta que é preciso ter cuidado com a prática, já que nem todas as situações são propícias ao treino descalço.
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É possível suprir vitamina D só com alimentação?
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Dicas de penteado e cuidados com o cabelo durante o treino
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