*Por Daniele Vieira, coordenadora de Treinamento Keramax
* O suor faz mal aos cabelos. Ele possui cloreto de sódio (sal), que danifica, causa frizz e remove o brilho dos fios.
* Antes do treino, o ideal é que se aplique um leave in ou um óleo vegetal de sua preferência para que o mesmo forme uma película protetora ao redor do fio e o proteja dos efeitos do suor.
* Mesmo após seco, o sal continua nos fios, lave assim que possível.
* Cabelos suados precisam ser lavados sempre.
* Prenda os fios para que o contato com o suor corporal seja o menor possível.
* A franja pode ser protegida com uma faixa para que não fique em contato com o suor da testa/rosto.
* Use elásticos com tecidos para evitar a quebra dos fios. Também não aperte o elástico ao prender, pois o excesso de tração pode ocasionar a queda/quebra dos fios.
* Se o treino for na piscina, lave com água doce antes de entrar e logo após sair, para evitar o ressecamento dos fios.
* Atividades ao ar livre também ressecam os fios.
* Utilize sempre protetores solares nos fios, assim como bonés ou chapéus.
