*Por Mauro Chasilew, ultramaratonista

“Fizemos, no fim do ano passado, na On The Rocks, um bate-papo sobre a PT281+, prova de 281km e mais um pouquinho que corri em Portugal.

Um dos temas mais importantes nessas provas tão longas é a questão de estratégia e logística. Cada prova tem características diferentes. Em algumas podemos ter apoio. Então, não precisamos deixar equipamentos separados. Eles ficam no carro do atleta, junto com sua equipe.

Preparação para a ultramaratona

Em outras, podemos ter algumas Drop Bags (bolsas). Nelas, colocamos aquilo que achamos que vamos precisar para o próximo trecho até alcançarmos a próxima bolsa. Nesse caso, temos que ter uma boa estratégia e experiência, pois só encontraremos cada Drop Bag uma única vez ao longo da competição. Ou seja, se deixarmos um equipamento para trás e precisarmos dele mais à frente, ferrou!

Existem ainda provas em que devemos ser autossuficientes. Nessas corridas, tudo que quisermos utilizar ao longo da prova deverá estar em sua mochila. Dureza!

No caso da PT281+, pude dispor de sete bolsas que seriam encontradas em pontos determinados da prova. Organizá-las não é tarefa fácil. Onde colocar o tênis extra? Pilhas? Comidas? Ok, o ideal seriam 7 kits iguais. Mas isso me traria um problemão de peso e volume para a viagem.

Preparação para ultramaratona

Assim, utilizei meu histórico de provas para determinar o que ficaria em cada bolsa, estimando meus tempos de deslocamento entre as Bases de Apoio, em que as sacolas seriam encontradas.

Depois, ainda temos que administrar os contratempos e usar criatividade e improviso para resolver possíveis problemas durante a prova.

Felizmente, minhas escolhas funcionaram bastante bem e pude terminar mais essa Ultramaratona, que no meu GPS bateu 293km.

Preparação ultramaratona

Dúvidas? Curiosidades? Mande um e-mail para mauro@ontherocks.com.br.

Mauro Chasilew é professor de Educação Física e empresário. Participa de provas longas de corrida de aventura desde 2003 e de ultramaratonas desde 2007, entre elas, a corrida de aventura na Patagônia Chilena, com 1.112km.