Como encontrar tempo na rotina de mãe

Veja dicas valiosas para mães integrarem atividades físicas de forma eficaz em suas agendas, priorizando o autocuidado e envolvendo os filhos.

Cuidados para proteger a pele e o cabelo do suor

A dermato Carolina Milanez dá algumas dicas de como proteger os cabelos e a pele do suor.