Calor excessivo: como se proteger nos treinos?
Veja o que você pode fazer para se proteger do calor durante os treinos e evitar riscos à sua saúde física.
Verão chegou: como repor líquidos e sais?
Durante o verão é normal o corpo sentir o efeito da alta temperatura, causando a diminuição nos líquidos e sais do corpo, por conta do suor excessivo.