Tendências fitness para 2023
Confira as principais tendências do mundo fitness para 2023, o porquê delas serem escolhidas e como todo esse processo é feito.
Como não abandonar a academia em 2023?
2023 tá começando e esse é o momento ideal para desenvolver uma rotina mais ativa, com diversos exercícios físicos, dentro e fora da academia, para manter ou adquirir uma vida mais saudável.