Receita de beijinho de coco funcional

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Receita de beijinho de coco funcional

Abrir mão de sobremesas durante a dieta é uma missão quase impossível. Mas quem busca uma nutrição mais equilibrada, sem tantas paranoias ou proibições, encontrar alternativas para nossos doces preferidos pode ser uma saída para lá de bem-vinda! A nutricionista Luana Rocha Mercadante tem uma receita para matar a vontade de comer aquele beijinho de coco, mas com ingredientes saudáveis e que não vão atrapalhar sua rotina! Anote aí 😉  

Ingredientes:

1/5 xícara de coco ralado

½ colher de sopa de mel

1 colher de café de essência de baunilha

4 colheres de sopa de óleo de coco líquido

Modo de fazer:

 Bata todos os ingredientes em um mixer ou liquidificador. Leve a massa à geladeira por 30 minutos.  Depois, faça bolinhas com as mães e passe no coco ralado para finalizar se quiser.



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Por |2019-07-22T12:11:28-03:0022/07/2019|