Perda de desejo? Descubra o que é e porque acontece
Saiba mais sobre como o que o estresse, a alimentação e os exercícios tem a ver com a perda de libido e quais as causas.
Dia dos profissionais que nos inspiram
Hoje é dia de celebrar junto com aqueles que nos inspiram, motivam e exercem a profissão com tanto carinho.
Pão e Tapioca: Mitos, verdades e diferenças entre os dois
Descubra os mitos e verdades sobre a tapioca e saiba como esses alimentos podem fazer parte da alimentação
Café da manhã: Tomar ou não tomar eis a questão
Tomar café da manhã com os alimentos corretos pode ser uma vantagem e altamente benéfico para exercer as atividades no dia a dia.
O poder da atividade física na formação das crianças
Como o esporte e professores inspiradores são fundamentais na formação de pequenos mais felizes, saudáveis e confiantes.
Pinhão: aprenda a fazer e conheça os benefícios
Pinhão: aprenda a fazer e conheça os benefícios. Alimento rico em vários nutrientes e ótimo para comer no frio. Aprenda como prepará-lo e fazer um incrível bolo com ele.
Lições deixadas pelos Jogos Olímpicos Tóquio 2020
Os Jogos Olímpicos 2020 foram um desafio. Muitos obstáculos para serem ultrapassados, mas diante de tantos acontecimentos, foi possível tirar algumas lições superpositivas para todos.
Diferenças entre exercício físico e atividade física
Movimentar-se é muito importante. Quando pensamos em uma vida ativa e saudável, os termos atividade física e exercício físico logo vêm à nossa cabeça. Você sabia que existe diferença entre eles?
Tudo que você precisa saber sobre câimbras
As câimbras podem ter mais de uma causa. E para entendermos mais sobre o assunto conversamos com o doutor Sérgio Maurício que nos explicou o que são e como evitá-las.
De que forma a atividade física fortalece os ossos?
Estudos mostram que a melhor atividade para fortalecer os ossos e evitar a osteoporose são as de impacto, como corrida e caminhada.