Em Lifestyle, nós compartilhamos dicas de viagens e passeios por lugares especiais através do olhar de gente que ama praticar esporte e viajar. Além disso, postamos playlists para você pegar pesado no treino e notícias do mundo da música assinadas pela Gomus.
Thomas Buchhein aposta nas aulas de dança para manter a força física e a animação.
Comida congelada é praticidade! Aprenda como deixar esse processo mais simples e saudável com a ajuda de uma nutricionista.
Pesquisa mostra que privação de sono, mesmo por curtos períodos, pode influenciar a perda de peso.
Gabi Pinazo, criadora do @viajandelas divide com a gente as melhores cachoeiras, restaurantes e lugares para se hospedar na Chapada dos Veadeiros, em Goiás.
É possível adotar pequenas atitudes no dia a dia que geram um grande impacto na preservação do planeta.
Na tentativa de amarrar o sapato para ir trabalhar, Sergio Couto, 37, encontrou uma dificuldade que nunca esperava ter. Os mais de 100kg corporais atrapalhavam a vida dele e foi essa simples ação que o fez mudar todo o estilo de vida.
Trilhas ao ar livre são uma ótima forma de sair da rotina. Confira 3 exercícios para se preparar pra esse desafio!
Existe uma energia tão forte que é quase impossível não transbordar. A Índia faz isso com a gente - ela te toca alma, te vira do avesso, te transforma e te renova.
Está difícil aceitar que o Lolla 2019 já acabou? Calma! A gente fez uma playlist especial para você ouvir na academia no clima do festival.
A rouparia da Bodytech Icaraí, em Niterói, nunca mais foi a mesma depois que a Martinha assumiu seu posto. O bom humor e a facilidade em acolher e olhar para o outro com generosidade rapidamente a transformaram em uma pessoa querida na academia.