Ingredientes:
3 colheres de sopa de farinha (de coco, aveia ou castanhas)
1 ovo médio
½ colher de chá de água
1 colher de café de essência de chocolate ou canela
½ banana em rodelas
1 colher de sobremesa de óleo de coco
½ scoop de 100% Whey Gold Standard sabor Chocolate
1 colher de sopa de água
Modo de Preparo:
Misture a farinha, o ovo, a água e a essência de chocolate.
Leve à frigideira, deixando dourar dois minutos em cada lado, em fogo baixo.
Reserve.
Frite a banana no óleo de coco e recheie o crepe.
Para finalizar, misture o 100% Whey Gold Standard sabor Chocolate com 1 colher de sopa de água, para formar uma calda, e distribua por cima do crepe.
