Hoje a Roberta e o Rodrigo do Frango com Batata Doce prepararam uma receita especial, perfeita pra ser consumida durante as partidas da seleção: Cookies de Banana com calda de Whey Protein. Um tira gosto que não vai te atrapalhar na hora de voltar pra academia. Afinal, Jogo é Jogo e Treino é Treino. Confira a receita:
Ingredientes:
2 bananas grandes (aproximadamente 200g)
1 xícara de aveia triturada
1 colher de sopa de canela em pó
1/2 scoop de whey sabor chocolate
Instruções: Pré aqueça o forno em temperatura alta. Amasse muito bem a banana e misture com a aveia e a canela. Distribua 6 porções iguais em uma fôrma antiaderente, e modele em formato de biscoitos redondos (sem deixar grosso). Asse por cerca de 12 minutos. Enquanto isso, misture o whey com um pouco de água para fazer uma calda grossa. Tire os biscoitos do forno e decore com a calda de whey. Deixe esfriar para a calda endurecer. E não guarde os biscoitos na geladeira, se não eles amolecerão.
