Se você não gosta de usar a caneleira para aumentar a intensidade do abdominal, temos uma boa novidade para você: as vestimentas de peso estão chegando no mercado.

Esteticamente elas lembram coletes militares, mas são muito mais práticas e versáteis. Com diversas possibilidades de ajuste e carga, podem ser usadas além das aulas de abdominal e também podem são úteis para aumentar a intensidade de uma corrida, por exemplo.

Os materiais se adaptam ao corpo e não atrapalham a respiração e a postura. Por isso, se você estiver preparado pode topar desafios como jogar futebol com o peso adicional. Ao se adaptar com a carga extra, quando jogar sem ele sentirá a diferença através do aumento na agilidade. Uma boa pedida para quem está sempre querendo ir além.