Com o objetivo primordial de desenvolver hábitos saudáveis na vida das crianças, a Bodytech lança em breve a aula de CrossFit Only Kids para os pequenos nas unidades Shopping Città (Rio de Janeiro) e Pinheiros – Eldorado (São Paulo).
As aulas são divididas por faixas etárias: 3 a 6 anos; 7 a 10; e 11 a 14.
“A gente sabe que o melhor meio de aprender é por meio das brincadeiras. Nas aulas, os professores vão gradualmente aumentando a complexidade dos exercícios e da combinação da coordenação de cada criança”, diz Paula Toyansk, coordenadora nacional Acqua e Kids Bodytech.
“Existe um receio e medo de ser um treinamento de adulto aplicado para criança, mas a aula de CrossFit Only Kids tem uma concepção completamente diferente: tem um conceito de brincadeira, diversão e desafio”, explica Eduardo Netto, diretor-técnico da Bodytech.
Outro benefício da aula é proteger os pequenos contra lesões: “Um corpo mais forte é mais apto a realizar determinadas tarefas, reduzindo chances de lesões”.
Além disso, crianças que praticam exercícios têm mais chance de se tornarem adultos com o hábito de incluir atividades físicas na rotina.
