Em função do sucesso que foi o lançamento do Ballet Fitness, no segundo semestre do ano passado, a Bodytech ampliou a cobertura das aulas em suas academias.
Para quem não conhece, uma breve apresentação: a atividade intercala movimentos de balé e exercícios mais fitness, como abdominais, agachamentos e flexões. Na aula, não há espaço para caneleiras nem qualquer outro tipo de acessório. A ideia é usar apenas o peso do próprio corpo.
“Mas é uma aula pesada! Quem faz 3 vezes por semana já consegue sentir o resultado no corpo em um mês de prática. Em dois meses, já vemos o corpo mais definido e longilíneo. E é uma aula com gasto calórico altíssimo”, conta Betina Dantas, que criou o método quando teve uma lesão no tornozelo e teve que abrir mão da sapatilha de ponta.
Veja abaixo a relação completa das academias:
Rio de Janeiro:
Barra – Érico Veríssimo
Barra – Península O2
Barra – Praia Posto 6
Barra – Shopping Città
Botafogo – Rio Sul
Botafogo – São Clemente
Copacabana – N.S. Copacabana 1144
Copacabana – N.S. Copacabana 801
Gávea – Shopping da Gávea
Ipanema – Nossa Senhora da Paz
Leblon – Ataulfo 1100
Leblon – Ataulfo 467
Leblon – Gal. Urquiza
Norteshopping
Tijuca – Shopping Tijuca
São Paulo:
Iguatemi – São Paulo
Indianópolis – Rubem B
Jardins – Consolação
Morumbi – Market Place
Pinheiros – Eldorado
Santana – Tupiguaés
Belo Horizonte:
Belvedere
Savassi
Brasília:
Lago Sul – Set. Clubes
Sudoeste
Curitiba:
Shopping Crystal
Goiânia:
Marista
Niterói:
Icaraí
Porto Alegre:
Mont Serrat
Ribeirão Preto:
Shopping Iguatemi Ribeirão
Vila Velha:
Shopping Praia da Costa
Recife:
Shopping Recife
Salvador
Shopping da Bahia
Barueri
Iguatemi Alphaville
