Medidas de prevenção garantem treino seguro
Estudo mostra que frequência na academia pode ser segura caso medidas de distanciamento e higienização sejam seguidas rigorosamente.
Por que usar máscara é essencial?
Estudos e pesquisadores reforçam que a máscara é uma das medidas essenciais de proteção contra a Covid-19.
Bebendo pouca água? Dicas para ingerir mais líquido
Já tentou, mas está difícil beber mais água? Confira dicas para aumentar sua ingestão de líquido com a ajuda de sucos naturais.
Dicas para fazer home office com filhos
Tolerância e paciência são o melhor caminho na hora de organizar seu dia em casa.
Alivie a enxaqueca com a ajuda dos alimentos
Entenda quais alimentos pioram as crises e quais podem te ajudar a combater as dores de cabeça.
7 séries e filmes da Red Bull TV que você nunca assistiu
Indicação de séries e filmes nunca é demais na quarentena! A Red Bull TV tem pelo menos 7!
6 aulas coletivas para fazer em casa
Procurando exercícios pra fazer em casa durante a quarentena? Confira as dicas de aulas coletivas do aplicativo BTFIT.
Descubra o que é BCAA
A nutri Camila Moreira fala sobre ingredientes, vantagens, contraindicações e discute a real necessidade da suplementação.
Reforce a alimentação para curtir a folia com saúde
A nutricionista Nathalia Guimarães compartilha várias dicas do que comer para curtir o Carnaval com disposição.
5 alimentos termogênicos para incluir na dieta
A nutri Carla Maione faz uma lista de 5 alimentos que aceleram o metabolismo.