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Entenda a importância de filtrar fontes para não cair no excesso de informação.
4 lições para ajudar sua saúde física e financeira em 2021
Confira 4 dicas para você se organizar e encarar os desafios de 2021 de um jeito diferente.
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Descubra o que é possível fazer para prevenir o câncer de próstata e entenda a importância do exercício físico nesse processo, de acordo com uma oncologista.
Culinária árabe: como faz tabule de couve-flor
A couve-flor faz superbem para saúde. Rica em vitamina C, o vegetal ainda tem ação anti-inflamatória e baixo índice calórico.
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Na nova realidade, a BT aposta em planos mistos que incluem exercícios na academia e em casa.
5 perguntas sobre dor crônica
Sente alguma dor que não te deixa em paz há muito tempo? Você pode sofrer de dor crônica e não saber. Conversamos com um médico especialista em dor que tirou 5 dúvidas sobre o assunto.
Medidas de prevenção garantem treino seguro
Estudo mostra que frequência na academia pode ser segura caso medidas de distanciamento e higienização sejam seguidas rigorosamente.
Por que usar máscara é essencial?
Estudos e pesquisadores reforçam que a máscara é uma das medidas essenciais de proteção contra a Covid-19.
Bebendo pouca água? Dicas para ingerir mais líquido
Já tentou, mas está difícil beber mais água? Confira dicas para aumentar sua ingestão de líquido com a ajuda de sucos naturais.
Dicas para fazer home office com filhos
Tolerância e paciência são o melhor caminho na hora de organizar seu dia em casa.