Qual o melhor horário para treinar?
Dependendo do seu objetivo, uma determinada hora do dia pode ser mais eficiente! A endocrinologista Priscilla Martins explica.
Dicas para voltar ao equilíbrio no pós-parto
A endocrino Priscilla Martins fala da sua experiência e dá dicas para as mães que querem começar a perder peso.
Pílulas anticoncepcionais geram ganho de peso?
Toda pílula engorda? A endocrino Priscilla Martins responde.
É possível aprender a gostar de legumes e verduras?
De acordo com estudos, é possível reeducar nosso gosto para certos alimentos.
Só substituir pela versão integral é suficiente?
Alimentos integrais são mais saudáveis porque possuem mais fibra, mas e a quantidade? A endocrino Priscila Martins faz uma análise mais profunda sobre o assunto.
Café preto e ovos: uma boa dupla para começar o dia
Vários estudos recentes mostram que o consumo de café está associado ao menor risco de doenças como diabetes tipo 2, síndrome metabólica, depressão, Alzheimer e até alguns tipos de câncer.
Tireoide e colesterol têm relação? Descubra!
A endocrinologista Priscilla Martins esclarece como o hipotireoidismo influencia nossas taxas de LDL, conhecido como colesterol ruim.
Entenda a diferença entre os adoçantes
De acordo com o tipo de adoçante, o resultado em relação ao emagrecimento pode ser diferente.
O que não te contaram sobre o metabolismo depois dos 30
"Antes dos 30 anos, comia de tudo e não engordava". Já pensou ou ouviu alguém falar isso? Existe um motivo real para essa afirmação. A endocrino Priscilla Martins explica!
Existe mesmo hora certa pra comer?
Será que pessoas que comem menos à noite conseguem manter melhor o peso? A endocrino Priscilla Martins responde.