Retenção de líquido: conheça as causas e saiba como evitar
Hidratação, alimentação balanceada e atividade física: confira algumas dicas que podem ajudar a prevenir o inchaço
Hidratação, alimentação balanceada e atividade física: confira algumas dicas que podem ajudar a prevenir o inchaço
Almoço de Páscoa é sinônimo de mesa farta com pratos maravilhosos. Então confira essa receita que vai te deixar com água na boca.
Ser feliz sem exageros é possível e a chef Manu Biar e a nutricionista Juliana Carreira comprovam isso.
Sabia que usar a vestimenta adequada para cada tipo de atividade física influencia no rendimento do treino?
Nutricionista explica em que momento se faz necessário usar a suplementação e quais os benefícios de uma boa orientação profissional.
A endocrinologista Priscilla Martins explica que as causas do problema são bem mais complexas do que simplesmente comer demais e dá seis orientações que podem servir de pontapé inicial.
Descubra o que fazer e quais treinos realizar para participar de uma corrida de rua.
“A mudança no estilo de vida não era só para mim: eu desde cedo desejava que meu filho praticasse atividades físicas coletivas, diferente do que aconteceu comigo na infância”
Nadar tem múltiplos benefícios e é uma das atividades mais desafiadoras, conta Lucia cliente da BT Campinas.
Manter uma alimentação saudável é muito importante, e por meio de mudanças simples no nosso dia a dia podemos melhorá-la cada vez mais.