Os Sutras e os 5 preceitos do yoga
Carol Magno explica o que são sutras e lista os cinco preceitos básicos do yoga.
Por que a Índia é um convite ao autoconhecimento
Existe uma energia tão forte que é quase impossível não transbordar. A Índia faz isso com a gente - ela te toca alma, te vira do avesso, te transforma e te renova.
A yoga muito além do exercício
Yoga é o método pelo qual a agitação da mente é acalmada e a energia é dirigida para canais construtivos.
O autoconhecimento e o ego na Ayurveda
"O sentimento constante de carência e de limitação do ser humano é devido à ignorância de si mesmo e a conclusão errada de sua real identidade. A solução para este problema é o autoconhecimento."
Conheça os biotipos da Ayurveda
Dosha significa aquilo que deteriora, ou seja, no Ayurveda, toda doença se origina pelo desequilíbrio das funções de Vata, Pitta e Kapha.
Descubra o que é a Ayurveda
Comecei a me interessar por esses lindos ensinamentos védicos, mergulhando numa busca profunda do meu verdadeiro eu. Praticar yoga, sem dúvida, foi o que mais me fez despertar. Aos poucos, com muita dedicação, fui removendo as camadas, as máscaras, os condicionamentos que não eram meus e tudo o que me afastava da minha essência, do meu [...]