*Por Alessandra Feltre, nutricionista convidada pela Optimum Nutrition
Ingredientes
2 bananas médias nanicas maduras picadas e congeladas
1 e ½ scoop de ON Greek Yougurt Protein Smoothie sabor Morango
3 col. sopa de leite de coco
2 col. sopa de leite vegetal (amêndoas, castanha de caju ou nozes)
a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes em um liquidificador ou processador! Leve ao freezer por 1 hora e sirva em seguida! Rendimento: 2 porções.
A foto deste post é meramente ilustrativa.
