*Por Daniela Lavagnino, instrutora de natação da BT Città, no Rio

Essa pergunta deixa os iniciantes muito confusos. Afinal, quais as melhores marcas? Qual o modelo de óculos mais adequado para você? Qual o tamanho do investimento a ser feito? E a touca, tem que ser de silicone? Mas ainda que seja, será que molha o cabelo? Será que a de lycra é mais confortável? A resposta para essas perguntas é mais simples do que se supõe.

A melhor touca e os melhores óculos são os que melhor se adaptam a você! Temos marcas clássicas e com excelentes produtos, porém, não necessariamente o mais caro é o ideal para você. Muitas vezes o modelo mais simples tem o encaixe perfeito para o formato do seu rosto e aquela touca mais fininha pode te atender com conforto e qualidade.

Não adianta pedir para que alguém compre para você. Vá até a loja, peça para abrir a caixa e experimente. Coloque a touca e sinta se ela pressiona demais a sua cabeça. Experimente os óculos e veja se eles ficam confortáveis no seu rosto. Estando tudo bem ajustado no seco, a chance de ser sucesso também na água é enorme. Dado esse passo, material em mãos, é só embarcar no lindo mundo das braçadas e sentir os benefícios do mais belo dos esportes aquáticos. Divirtam-se! Ah, só para constar, qualquer touca molha o cabelo! 😉