O café possui ácido clorogênico, que é um antioxidante e a famosa cafeína, estimulante do sistema nervoso central. Ele melhora o estado de alerta, foco energia e reduz fadiga muscular. Essa receita é ótima para variar o café da manhã e potencializá-lo com proteína.
Ingredientes:
- 1 scoop de Gold Standard 100% Isolate sabor Chocolate;
- 100ml de café;
- 100ml de leite de castanha.
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e sirva.
